5 questions pour te reconnecter à toi
Un petit moment pour toi, avant que tout redémarre.
Pas besoin de réponses parfaites ni de belles phrases. Juste toi, un crayon, et un peu d’honnêteté. Prends 10 minutes, dans un moment calme, avant que l’automne et sa routine reprennent toute la place.
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Qu’est-ce qui m’a vraiment fait du bien cet été, pas juste « relaxé », mais vraiment nourri?
De quoi ai-je envie de me libérer avant que la routine reprenne : une charge, une attente, une habitude?
Et d'autre petite réflexions pertinente qui te permet de t'arrêter et de te recentrer sur toi dans le moment présent.
Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses ici, juste les tiennes. Si une question a fait remonter quelque chose de plus grand, sache que c’est exactement le genre de chemin qu’on explore ensemble dans mes parcours d’accompagnement, à ton rythme et sans jugement.
Prends soin de toi,
Laurence
